ေထာပတ္သီးေလးနဲ႔ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းၾကမယ္…

ေထာပတ္သီးေတြလည္း ေပါေနေတာ့ ေထာပတ္သီးနဲ႔ Skin Care ၾကတာေပါ့။ ေထာပတ္သီက ဘယ္ေလာက္ စားေကာင္းတယ္ဆိုတာ လူတိုင္းသိျပီးသားျဖစ္လို႔ မေျပာေတာ့ပါဘူး။ သူ႔အထဲမွာပါတဲ႔ ဗီတာမင္ နဲ႔ အာဟာရဓာတ္ေတြက အသားအေရကို ဘယ္လိုအက်ိဳးျပဳလဲဆိုတာေလး ေျပာျပမယ္။

 

 

သဘာ၀ေထာပတ္သီး Facial Mask

ေရေႏြး၊ ပ်ားရည္ လက္ဖက္စားဇြန္း ၂ ဇြန္း နဲ႔မွည့္ေနတဲ့ ေထာပတ္သီး တျခမ္း လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။ ေထာပတ္သီးအမွည့္ကို ဇြန္းနဲ႔ ေရခပ္ေႏြးေႏြးေလးထဲမွာ ေၾကေအာင္ေခ်ပါ။ျပီးမွ ပ်ားရည္ထည့္ျပီး ႏွ႔ံေအာင္ေမႊေပးပါ။ ျပီးသြားရင္ေတာ့ မ်က္ႏွာေပၚ လိမ္းထားျပီး ၁၀ မိနစ္ခန္႔အၾကာမွာေရခပ္ေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါကေတာ့ အေရျပားကို သဘာ၀အတိုင္း အစိုဓာတ္နဲ႔ အာဟာရေတြျဖည့္ေပးတဲ႔ Mask ေလးပါ။

ေထာပတ္သီး သီးစံု Mask

ေထာပတ္သီးမွည့္ တျခမ္းကိုေၾကေအာင္ေခ်ျပီး စေတာ္ဘယ္ရီသီးနဲ႔ ျပန္ေရာပါ။ ၂မ်ိဳးလံုးႏွံ႔ံစပ္သြားမွ ငွက္ေပ်ာသီးအမွည့္နဲ႔ ေၾကညက္သြားတဲ့အထိ ေရာစပ္ပါ။ ျပီးရင္ မ်က္ႏွာအႏွ႔ံ လိမ္းႏိုင္ပါျပ။ အသားေျခာက္၊ အသားပက္တဲ့ေနရာေတြကို အထူး ဂရုစိုက္လိမ္းေပးပါ။မိနစ္ ၂၀ ေလာက္အၾကာမွ ေရျပန္ေဆးခ်လိုက္မယ္ဆိုရင္ အသားေလးက နဂိုအတိုင္းျပန္လည္၀င္းပလာတာကို သိသိသာသာခံစားရပါလိမ့္မယ္။

ေထာပတ္သီး အုတ္ဂ်ံဳ Mask

အုတ္ဂ်ံဳကို ေရေႏြးနဲ႔ ႏူးအိသြားေအာင္ အပူေပးပါ။ ျပီးရင္ ျပန္အေအးခံပါ။ျပီးမွ သံပုရာရည္ အနည္းငယ္နဲ႔ ေၾကေအာင္ေခ်ထားတဲ့ ေထာပတ္သီးမွည့္ တ၀က္ကို ထည့္ျပီး သမေအာင္ေမႊေပးပါ။ ျပီးရင္ေတာ့ မ်က္ႏွာေပၚကို လက္ေခ်ာင္းေလးေတြနဲ႔ စက္၀ိုင္းပံုစံ ခပ္ဖြဖြေလးပြတ္လိမ္းေပးပါ။ ၁၀ မိနစ္ခန္႔အၾကာ ေရေဆးခ်လိုက္တဲ႔အခါမွာေတာ့ ၀င္းပတဲ႔အသားအေရေလးကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါျပီ။ ဒီ Mask ေလးကေတာ့ အသားအေရ ေျခာက္ေသြ႔မြဲေနသူေတြအတြက္ ပိုျပီး အဆင္ေျပပါတယ္။

ေထာပတ္သီး ၾကက္ဥ Mask

ၾကက္ဥအကာနဲ႔ သံပုရာရည္အနည္းငယ္ကို သမသြားတဲ႔အထိ ေမႊေပးပါ။ ျပီးမွ ေခ်ထားတဲ႔ ေထာပတ္သီးအႏွစ္နဲ႔ျပန္ေရာစပ္္ေပးပါ။ မ်က္ႏွာေပၚလိမ္းထားျပီး ၁၅ မိနစ္ေလာက္ၾကာမွ ေရျပန္ေဆးခ်လိုက္တဲ႔အခါ ကေလးတေယာက္လို ႏူးည့ံတဲ႔ အသားအေရကို တဖန္ျပန္လည္ ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

#sawetawsein #စြယ္ေတာ္စိမ္း #beauty